“杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至。”

转眼间，来到了春季最后一个节气——谷雨。从此时起，温差缩小，降水明显增加。绵绵春雨，滋养着草木茁壮成长，也是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节。

“谷得雨而生”，谷雨之名由此而来，寓意着丰收与希望。树枝上不停鸣叫的布谷鸟，催促着农人们要抢抓农时，快快投入到繁忙的春耕生产中。

谷雨时节，除了大自然的生机勃勃，自古以来，还有“走谷雨”“赏牡丹”“煎春茶”“吃春味”等诸多民俗文化活动。青草萋萋，暮春回望。发现美景，享受春光。绵延千年的习俗，都有着亲近自然、祛病迎福的美好寓意。

谷雨时节，阳气渐长、阴气渐消，正是防“春火”、采纳自然之气养阳的好时机。遵循自然节气的变化，多吃祛湿利水食物、亲近自然、适度活动，都是养阳、增强体质的重要一环。

谷雨，不仅仅是一个农耕时令的刻度，还蕴含着先人的智慧与生活的哲理。雨水春风，草木蔓发。趁春光正好，让我们拥抱自然，辛勤“耕种”，感知生命成长的欢欣和喜悦，一起迎接夏的到来。

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